ЖЕНСКИЙ КЛУБ ВИКТОРИИ

Сайт по рукоделиям
Меню сайта
Категории меню
Я - ЖЕНЩИНА! [98]
Психология отношений [175]
Красота и здоровье [243]
Женские практики [180]
Женская магия [84]
Мастер-классы [40]
Целительство. [56]
Живые советы [116]
Мудрость времен [72]
Поэзия [100]
Нумерология, астрология [88]
Мысли вслух... [22]
статьи собственного производства)))
Для счастливой жизни [8]
Капельки добра [11]
Истории из жизни о добрых поступках.
ТЕГИ
женщина любовь выбор судьба семья симорон деньги Солнце отношения мужчина чакры урок душа ангел правило способ успех Торсунов Жизнь правила Луна путь секрет совет закон творчество чувства здоровье молодость Природа питание энергия вода практика связь Мудрость Дружба косметика красота женственность практики нумерология гороскоп астрология Зодиак сила магия медитация книга дети родители исцеление долголетие зависимость БОГ массаж Веды притча любовь к себе дом Йога прощение страх натуральная косметика Сказка стихи удача богиня счастье число Доверие целительство очистка сон мандала желание лепка украшения для торта украшение для торта кулинария мастер-класс вышивка декупаж кракелюр добро Камень Очищение уход жена тип техника чакра гадание на святки гадания волосы ритуал Исполнение желаний Женская магия где взять силы сила женщины
Наш опрос
Календарь
«  Май 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Я рада вам
Главная » 2013 » Май » 28 » КАК ПРОСТИТЬ СЕБЯ И ОТПУСТИТЬ ОШИБКИ ПРОШЛОГО
15:40
КАК ПРОСТИТЬ СЕБЯ И ОТПУСТИТЬ ОШИБКИ ПРОШЛОГО

КАК ПРОСТИТЬ СЕБЯ И ОТПУСТИТЬ ОШИБКИ ПРОШЛОГО

КАК ПРОСТИТЬ СЕБЯ И ОТПУСТИТЬ ОШИБКИ ПРОШЛОГО 05 0
Наверняка в своей жизни вы совершали ошибки и, значит, должны были бы уже научиться прощать себя. Однако если это ценное умение еще вам и не освоено, пора браться за дело! Зачем таскать за собой чувство вины до конца своїх дней?! Вот 8 лучших способов самопрощения.

 

1. Учитесь на ошибках

Увы, ошибки бывают весьма значительными, могут выбивать нас из колеи надолго и обходиться нам дорого, но часто они также представляют собой прекрасный источник полезного опыта. Конечно, отправить тот гневный мейл с парой-тройкой крепких словец (ну у кого порой не выхватывается!) всем вашим коллегам вместо одной «старой стервы» было, по меньшей мере, неосмотрительно, однако теперь вы будете куда более внимательны, не так ли? Каждая ошибка дает шанс чему-то научиться, и если вы достаточно умны, вы используете его и постараетесь больше не наступать на те же самые грабли. 

 

2. Осознайте, что ошибки делают нас «человечнее»

Несмотря на то, насколько вы умны, или насколько замечательными стремитесь стать, вы, прежде всего, остаетесь человеком, а людям, как известно, свойственно ошибаться. Фактически промахи делают нас более «человечными», более близкими к окружающим, которые также далеки от совершенства. До тех пор, пока ваши ошибки не причиняют боль другим, не воспринимайте свои оплошности всерьез, проживайте возникающие ситуации спокойно и двигайтесь дальше.  

 

3. Возмещайте причиненный ущерб

Если ваша ошибка причинила кому-то вред, предоставьте пострадавшему компенсацию. Вы испортили любимые туфли своей подруги? Купите ей новую пару. Вы невольно затмили фаворитку вашего босса? Верните ей былой блеск – настолько грациозно, насколько это возможно. Подходящих достойных способов возместить ущерб существует множество, и как только вы начнете применять их, на душе у вас станет гораздо легче.

 

4. Просите прощения

Конечно, отличный способ избавиться от чувства вины – попросить прощения у того, кто пострадал из-за вас. Как только прощение будет получено, вы перестанете зацикливаться на соответствующей ошибке, сфокусируетесь на том, какие уроки на будущее можно извлечь из нее, и начнете прощать себя. 

 

5. Практикуйте прощение

Если вы хотите получить прощение от себя или от другого человека, вам пойдет на пользу «тренироваться» прощать. Сделайте прощение своей привычкой. Практика ведет к совершенству, неправда ли? 

 

6. Доверьте свои чувства бумаге

Старый-добрый действенный способ достичь самопрощения – написать письмо себе или пострадавшему. Детально опишите свои переживания, в частности, что именно не дает вам покоя. Затем выкиньте или, еще лучше, сожгите написанное, если только вы не уверены, что отправка этого письма другому человеку улучшит ситуацию. Вообще, уже одно излитие ваших чувств на бумагу должно помочь вам – проверено неоднократно, в т.ч. на личном опыте. 

 

7. Не зацикливайтесь

Ваша жизнь – впереди вас – не позади, поэтому хватит оглядываться назад и «скулить» по прошлому. Вы не можете работать над самопрощением и продвигаться вперед, если продолжаете переваривать то, что уже произошло. Мне нравится поговорка: «Нельзя ехать вперед, все время смотря в зеркало заднего вида». Совершенно верно! 

 

8. Обратитесь за помощью к специалисту

Если вы тратите много времени на то, чтобы научиться прощать себя, а ваши успехи в этом по-прежнему стремятся к нулю, возможно, вам стоит обратиться к психотерапевту: он или она может помочь вам обрести, наконец, душевное равновесие. 

 

Простить себя – задача не из легких, но выполнить ее необходимо: это одно из условий счастья. 

Категория: Женские практики | Просмотров: 575 | Добавил: Katariada | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Поиск на сайте
Все для творчества
Нумерология
Самое читаемое
[25.07.2013][Женская магия]
Карта желаний своими руками – инструкция по созданию. (0)
[05.12.2012][Женские практики]
Секреты женских практик: очищение от прошлых связей (1)
[17.06.2013][Красота и здоровье]
Как повысить прогестерон народными средствами? (0)
[08.04.2012][Женские практики]
Воронки Женской Силы (0)
[25.05.2012][Психология отношений]
Как встретить своего мужчину? (0)
[09.07.2012][Мастер-классы]
Как сделать розы из ветчины и колбасы. Мастер-класс и море колбасных тортов. (0)
[12.04.2013][Нумерология, астрология]
Определение стихии по дате рождения. Совместимость. 1 часть (0)
[12.04.2013][Нумерология, астрология]
Определение стихии по дате рождения. Совместимость. 2 часть (0)
[11.01.2013][Я - ЖЕНЩИНА!]
Большое нижнее белье для роскошных женщин. Советы по выбору. (1)
[09.11.2012][Женские практики]
Практика отпускания от Ларисы Ренар (0)
[03.09.2012][Мастер-классы]
Супер цветы !!!! Рисование одним мазком. (0)
[11.03.2013][Нумерология, астрология]
Как прожить первую неделю после дня рождения, чтоб последующий год сложился удачно? Ритуал Соляра, или 12 дней со Дня рождения (0)
[25.07.2013][Женская магия]
Как делать выкатывание порчи яйцом? (0)
[12.01.2013][Красота и здоровье]
Как сделать мелирование волос в домашних условиях (0)
[17.06.2013][Красота и здоровье]
Как повысить уровень эстрогена. 7 шагов к успеху. (0)
Архив записей

Copyright MyCorp © 2017
Яндекс.Метрика